http://www.xn--nbkt21v79r.biz/ 耳鳴りで現在も悩んでいる管理人が作成しました。耳鳴りの原因、耳鳴りの治療、めまいと耳鳴りなど、これまでやむを得なく集めた耳鳴りに関する様々な情報を整理してまとめました。 ja Copyright 2007 Wed, 21 Nov 2007 11:04:08 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss ユーキャン・資格の泉 ユーキャンで資格を取る！ユーキャンで生涯の趣味を得る！あなたもぜひ！ (2)京都/近畿の求人情報、求職情報、無料求人広告ならワークスタイル京都 京都で働こうとする人を応援する求人・求職情報サイト。キャリアアップ・独立・転職に役立つコラムも充実。 (3)名刺作成、デザイン、印刷などにも使える！名刺の大事典！ 名刺の総合情報サイトです。 (4)青色申告 初めての青色申告を簡単に活用頂く為のガイドです。 (5)月極駐車場 月極駐車場をお探しの際役立つサイトです。月極駐車場を扱っている不動産屋を地域別に掲載しています。 (6)トランクルーム トランクルームを探すのに役立つサイトです。トランクルーム探しにお役立て下さい。 (7)興信所、探偵 興信所/探偵社が地域別にまとまっています。興信所/探偵社を探すのにお役立て下さい。 (8)質屋 質屋を探すのに役立つサイトです。質屋探しにお役立て下さい。 (9)霊園・お墓 霊園、お墓を探すのに役立つサイトです。霊園、お墓探しにお役立て下さい。 (10)着付け教室 着付け教室を探すのに役立つサイトです。着付け教室をお探しの際にお役立て下さい。 (11)靴修理 靴修理が必要な時に、ご希望の地域の靴修理店を探すのに役立つサイトです。 (12)話し方教室 話し方教室を探すのに役立つサイトです。話し方教室探しにお役立て下さい。 (13)DNA鑑定・ＤＮＡ鑑定 ご希望の地域のDNA鑑定が出来る施設を探すのに役立つサイトです。 (14)ホテル食べ放題 関東のホテル食べ放題の情報を集めています。美味しいホテル食べ放題に行きましょう！ (15)焼肉食べ放題 関東の焼肉食べ放題の情報を集めています。美味しい焼肉食べ放題に行きましょう！ 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(2)プロポリス・もっと詳しく！ プロポリスについてもっと知りたい！もっと詳しく！にお応えするプロポリス専門サイトです。 (3)サーマクール効果ってどうなの？ サーマクールって、効果がある？痛い？小顔になる？どうなの？等などを探るサイトです。 (4)メタボリックシンドローム診断と予防 メタボリックシンドロームの診断方法や様々な予防方法を掲載してゆくサイトです。 (5)にきびケア100 にきびを治すために、にきびケアの方法と、にきびの知識を順に100題アップ！ (6)フコイダン効果！ フコイダンこの古くて新しい健康食品の本当の正体とは？ (7)にきびケア.com にきびケアに関する情報を集めたサイトです。主に大人にきびのケアを紹介しています。 (8)更年期障害の症状 更年期障害の様々な症状についての説明を、短く読みやすく掲載しています。 (9)健康と活性酸素と病気の辞典 健康を害する諸悪の根源は、活性酸素である！ことを力説しているブログです。 (10)糖尿病と戦う 糖尿病とは何か？糖尿病とはどう戦うのか？見えない「敵」糖尿病を徹底検証します。 (11)本気でバストアップ バストアップ。皆の憧れバストアップ。本気でバストアップしたいあなたに必要な情報を送ります。 (12)ヒアルロン酸効果！ ヒアルロン酸の効果を、注入・化粧品・コラーゲンなど色々な角度からご紹介 (13)バストアップの知恵ブログ バストアップ（豊胸）術は様々です！このブログでは様々なバストアップ（豊胸）術のメリットデメリットをお伝えします。 (14)アンチエイジング・美しく生きる アンチエイジング、それはきれいに年を重ねること。このサイトでは、そのアンチエイジングの方法をご紹介します。 (15)エンダモロジー効果！ エンダモロジーの効果とそのメリット、デメリットをお伝えします。 (16)失敗しないレーシック レーシックに失敗はないとされますが、事前の知識は必要です。はこのサイトでは、レーシックの様々な知識を発信します。]]> http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/1.html http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/1.html 006相互リンク Wed, 14 Nov 2007 10:41:35 +0900 循環改善剤、代謝賦活剤、睡眠薬、抗うつ剤、抗不安剤、抗利尿剤、ビタミン剤、漢方薬などのなかから症状に応じて選択し、薬物療法を行うケース。 薬物の種類を見てみましょう。 ＜循環改善剤＞ 血管拡張剤、脳代謝賦活剤、などがあります。 ＜ミネラル＞ 亜鉛・・・血清中の亜鉛が耳鳴り患者には少ない場合があるという報告があり、亜鉛を補完して耳鳴りが少し良くなったケースがあります。 カルシウム・・・神経伝達を促進させます。そのため耳鳴りを改善するといわれています。 マグネシウム・・・騒音性の難聴予防になるようです。耳鳴りにも有効だといわれています。 マンガン・・・ストレスの影響をコントロールする事で、結果として耳鳴りを軽減させられるといわれています。 セレン・・・細胞の酸化的・フリーラジカル障害を防ぐ酵素の成分です。 ＜ステロイド＞ 突発性の難聴などの治療に使われます。難聴改善による耳鳴りの軽減を期待できます。 ＜抗てんかん剤＞ 疼痛、てんかんに使われている薬物です。耳鳴りにも有効という報告があります。副作用に注意を要する薬物ですので、専門医にきちんと説明を受けましょう。 ＜抗うつ剤＞ 耳鳴りの症状がひどい方のなかに、うつ傾向・うつ病の方がいらっしゃるようです。耳鳴りの症状を良く確認し、心理検査・カウンセリングをしっかりと行ったうえで専門医に相談の上検討する必要があります。 ＜抗不安剤＞ 耳鳴りそのものもそうですが、耳鳴りに対する不安を取り除く意味合いがあります。薬によって睡眠が深まったりすることで、結果として耳鳴りが小さくなる事も期待できます。 ＜漢方薬＞ どのような耳鳴りにどの漢方薬が良いか、などの結論はまだ出ていません。専門医に相談のうえ、効きそうなものを一つ一つ試していくしかないようです。 また、漢方薬は身体に優しい反面速効性はありません。従いまして、今しばらくは世の中の漢方研究の結果を待ち、検討する必要があるかもしれません。 ただし、西洋薬に合わない方、副作用に不安を強く感じる方などが試みる価値がありそうです。 http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_23.html http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_23.html 005耳鳴りの治療法 Mon, 05 Nov 2007 14:45:40 +0900 鼓膜に麻酔をしたのちに注射で鼓膜の内側に薬剤を注入します。鼓膜の麻酔というのは私は全然知らなかったんですが、局所麻酔剤を外耳道に満たして10分ほど通電するという方法で行われるそうです。痛みは殆どないとのことでした。 注入される薬剤に用いられるのは局所麻酔剤とステロイド（リンデロン）です。局所麻酔剤でリドカインに関しては、注入によってめまいと嘔気が生じるため入院が必要です。 ステロイドに関しては外来で可能ですが、この薬物注入方法は他の治療法と比較して、 必ずしも良い結果を出しているわけではありません。 治療の再めまいなどが伴うこと、聴力障害の危険性に保証がないことなどを考えると、この治療方法の進歩を待つべきかもしれません。詳しい事は専門医にご相談ください。 http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_22.html http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_22.html 005耳鳴りの治療法 Mon, 05 Nov 2007 14:44:22 +0900 リドカインは局所麻酔薬として使われている薬です。全身投与として使う事で一時的ですが耳鳴りが消える事があります。 投与方法は静脈注射と点滴療法の二つです。 静脈注射にすると、すぐに耳鳴りが弱まったり無くなったりするので、驚かれる方も多いようです。 但し効果は一時的で耳鳴りも元に戻ります。 この効果をもう少し持続させるための方法が点滴療法です。 静脈注射より量の多いリドカインを、ゆっくり30分-1時間ほどかけて行います。 うつ状態で耳鳴りの苦痛をより強く感じている方に、抗うつ剤とリドカイン点滴療法を併用すると効果があったこともあるようです。 http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_21.html http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_21.html 005耳鳴りの治療法 Mon, 05 Nov 2007 14:43:20 +0900 耳鳴りが外部の音によって軽くなる事は何となくイメージがつくかと思います。補聴器型の雑音発生装置で耳鳴り治療を行おうというものがあり、これがマスカー療法と呼ばれるものです。 耳鳴りの高さ・大きさを調べて耳鳴りに近い雑音を用いる方法です。 箱型の補聴器と同じような装置を使って行います。 日本では補聴器と同じような箱型のものをつけることに抵抗があったようで、 マスカー療法はあまり普及しませんでした。 http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_20.html http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_20.html 005耳鳴りの治療法 Mon, 05 Nov 2007 14:42:17 +0900 専門医にかかり、医師の説明をしっかりと聞きます。 背景として危険な病気が無い事が分かれば、耳鳴りそのものについても不安が無い事を理解しましょう。特に初めての耳鳴りの場合、背景や原因が分からず専門医に相談しないと不安が先行し、余計に耳鳴りが気になるものです。 専門医にかかり説明・背景をしっかり理解すると、この不安を取り除く事が出来ますので、他の事に集中しやすくなり結果として耳鳴りが気にならなくなってきます。 http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_19.html http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_19.html 004耳鳴りのセルフコントロール方法 Mon, 05 Nov 2007 14:37:16 +0900 睡眠障害が続いている方は専門医に相談の上、睡眠薬を処方してもらいます。そして同時に睡眠障害の予防に努めましょう。 睡眠障害予防のポイントは、睡眠時間に拘らない、眠る前のカフェイン・ニコチン摂取を避ける、夜は眠くなったら眠る、起床時刻を一定に、規則正しい食事と運動、寝酒を避ける、睡眠薬を医師の指示で正しく使う、などです。 http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_18.html http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_18.html 004耳鳴りのセルフコントロール方法 Mon, 05 Nov 2007 14:35:47 +0900 趣味・スポーツなどで気分転換をはかりましょう。 ストレスを溜め込むのは往々にして人間関係にあったりします。 特にご自身の性格上ついつい我慢してしまいがちな方に多いようです。 何事にも頑張り過ぎないようにしましょう。 このとき大事なのは自分が本当に好きな趣味やスポーツに心置きなく取り組むことです。 そして心からそれを楽しみ、そうした時間を大切にするようにしましょう。 この時間を大切にしたり楽しむ気持ちが大変重要で、 ココを意識しないと、そうした時間に対して罪悪感を持たれる場合があります。 そうすると逆効果です。 自分にとって仕事ややるべき義務と同じ位、 大好きな趣味やスポーツに取り組む事が大切な事を強く意識してください。 http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_17.html http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_17.html Mon, 05 Nov 2007 14:30:54 +0900 自分の好きなことや楽しい事、集中力を伴って何かをしているときなど、熱中しているときには殆どの場合耳鳴りの事を忘れているようです。 意識する優先順位が下がると気にならなくなる事を理解するとともに、精神的・肉体的に疲れているときに耳鳴りが気になり、それにストレスが関係している事を理解するようにしましょう。 ストレスと耳鳴りの因果関係に気づく事が必要です。 http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_16.html http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_16.html 004耳鳴りのセルフコントロール方法 Mon, 05 Nov 2007 14:29:27 +0900 仕事の最中などに耳鳴りが大きくなる事に気付いたら、仕事を中断しましょう。 そして深呼吸や軽い運動などをしてリラックスするようにします。 こうした日は出来る限り早めに帰宅し、就寝前にぬるめのお湯にゆっくりつかって休みましょう。 リラックス療法、自律訓練法、バイオフィードバック法などへの取り組みを医師に相談してみましょう。 http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_15.html http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_15.html 004耳鳴りのセルフコントロール方法 Mon, 05 Nov 2007 14:27:52 +0900 病歴を持参するようにしましょう。 着いてから問診表に記入しても構いませんが、 初めて耳鳴りの検査・治療を受診する場合は、予め自宅で書いておくと良いでしょう。 混雑の激しい時などには短い診察時間の中で、 病歴から医師が確認したい点のみを聞くだけで住むので、 その分診察・説明に時間を割いてもらえます。 以下をご参考にご記入されると良いでしょう。 １、耳鳴りに気付いた時期 ２、耳鳴りの性質・種類 ３、耳鳴りが一時的なのか継続的なのか ４、耳鳴りが変化するかどうか ５、耳鳴りが変化するとしたらどういう時か ６、耳鳴りがするのどちらの耳か、あるいは両耳なのか ７、耳鳴り以外に難聴・めまいなどの症状があったか ８、耳鳴りがどれくらい気になるか ９、耳鳴りの自覚を持つ前の生活（強いストレス、多忙だったなど） １０、耳の病気、高血圧、糖尿病、高脂血症などの既往歴 http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_14.html http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_14.html 003耳鳴りの検査 Mon, 05 Nov 2007 14:26:19 +0900 耳鳴りの検査の手順を簡単にご案内します。 １、問診 ↓ ２、耳鼻咽喉科一般検査：鼓膜所見を中心 ↓ ３、心理検査：CMI、うつ状態問診表などを使い心理状態、苦痛度などの調査 ↓ ４、純音聴力検査：気導検査、骨導検査で難聴有無、障害部位の特定などを診断します。 ↓ ５、耳X線検査：耳の骨の損傷に注目して検査 ↓ ６、耳鳴りに関する問診：耳鳴り専用の問診表へ記入 ↓ ７、耳鳴り検査：耳鳴りの高さ・大きさなどを聴力検査機器で調べます。 ↓ ８、CTとMRI：耳の骨に異常が認められる、あるいは疑われる場合にはCT、耳骨・神経・脳に疑いがある場合MRIで検査します。 ↓ ９、心理検査：心理面での問題可能性がある場合、詳細な心理検査を行います。 http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_13.html http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_13.html 003耳鳴りの検査 Mon, 05 Nov 2007 14:25:00 +0900 耳鳴りは外耳道から大脳皮質まで聴覚路の様々な部位の障害によって生じます。多くの場合内耳・中耳の障害から生じたもののようです。また高血圧の場合、内耳への血流が少なくなる事、また脳循環が減る事などで起こることもあります。 外耳道疾患、耳管疾患、中耳疾患、内耳障害、全身的疾患の5つに分けて、 それぞれ別ページにてご紹介してます。 http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_12.html http://www.xn--nbkt21v79r.biz/2007/11/post_12.html 002耳鳴りの原因 Mon, 05 Nov 2007 14:23:06 +0900